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長遠來看，他是否要去補更多習？
關節炎不敢動？「這」會乾掉壞得更快
記者楊晴雯／台北報導
隨著年紀的增長，膝關節磨損情形也日益加劇，醫師表示，關節炎症狀包含疼痛、僵硬、響聲、變形腫大等情形，應盡速就醫診治，還要維持規律運動，才能強壯膝關節周圍肌肉、幫助軟骨取得營養；反之平常都坐或躺著不敢動，會讓軟骨整個乾掉，關節磨耗得更加厲害。
▲顧問醫師陳勝凱說明關節炎有4大症狀。（圖／記者楊晴雯攝）
關節炎長期吃止痛藥 心血管疾病風險增
他也提到，有不少民眾在出現關節疼痛、退化性關節炎的症狀時，常常以為是短暫疼痛或是關節退化而延誤就醫，還有人長期使用止痛藥及抗炎藥來對付關節炎，只能掩蓋症狀，無法阻止退化性關節炎病程進展，關節炎會持續惡化；要特別注意的是，他直言，關節退化不會死人，但長期服用消炎止痛藥恐對健康帶來莫大危害，包含腸、胃、肝、腎的副作用，更有研究指出，還可能產生心肌梗塞等心血管疾病風險。
陳勝凱建議，由於每位民眾罹患退化性關節炎的原因、症狀皆不同，應至骨科經醫師診斷，並諮詢正確治療方式；以及保持規律運動維持軟骨健康，增加關節周圍肌耐力減輕疼痛。他叮嚀，在治療過程應以運動為主、藥物為輔，雙管齊下才能有效減緩退化性關節炎症狀，持續保有良好的膝蓋，讓關節不再卡卡。
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台北市長選戰逐漸增溫，「學姊」「貓咪之亂」與市民生活毫無關係的事件反成為選戰焦點。社會住宅、老年兒少福利、育兒育嬰、都更等嚴肅的市政議題，乏人問津。首都市長大戰，除了餘興節目，民眾期待參選人回歸政策交鋒。
台北市長選舉向來是全國焦點，這次選戰，截至目前台北市三個陣營，各唱各的調，選民看不出參選人對市政願景的論點，丁守中、姚文智更有被擅長創造網路議題的柯文哲帶著走的趨勢。
柯文哲是現任台北市長，擁有行政資源優勢，與網路節目合作拍攝，意外讓學姊爆紅，參加電音趴，迎合年輕人口味，也順勢讓聲勢再創新一波高峰。
眼見柯文哲網路聲浪大漲，丁守中不甘示弱的說，他（柯）有學姊，我們有學妹，姚文智請出寵物貓，但卻因抱貓姿勢與送養言論，造成反效果。
選舉策略百百種，因應網路時代，搶攻網路族群選票，是競選過程不能或缺的一環，積極應對虛擬世界的同時，參選人應回到現實生活當中，關心真正生活著的人們。社會住宅、育嬰托育、招商引資政策與民生習習相關，未來的市長怎麼做，才是市長選舉的正軌。
丁守中拋出參選人辯論市政議題，姚文智已接招，柯文哲有現任優勢，尚未答應參加辯論，不免是一番盤算後的決定，柯文哲說沒有選舉動作，其實現任市長每天的活動，就是競選連任的選舉活動，又何須另外安排。
市政建設政見辯論，是市民檢視、比較參選人對市政看法的形式，參選人不該只是各唱各的調，各自對於未來台北市的市政藍圖，不應淹沒在學姊學妹與電音聲浪這些毫無意義的雜音當中。
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E5%86%B7%E7%9C%BC%E9%9B%86-%E5%8F%AA%E8%A6%8B%E5%AD%B8%E5%A7%8A-%E8%B2%93
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